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長引くアキレス腱炎

受傷から、3か月。結局3か月を「できるだけ安静」で過ごしました。
当然ながら仕事やら何やらで、ずっと寝ているわけにはいきません。必要以上に歩いたりせず、積極的な運動をせずに過ごした3カ月。

前回悩 ...