練習方法

必ず通る道　それはダフリ

アキレス腱を痛めて、めっきり練習から遠ざかり…。
久しぶりの練習復活（アキレス腱炎からの復活　3か月目の練習再開）を遂げてからも、のんびりしたペースで練習再開としました。

久しぶりの練習。足 ...